今天是徹底的休息日
但忍不住還是跟著NTC App訓練一趟
然後心裡有個聲音說：
「嘿！妳好像忘了關心我幾天喔～」
接著，我攤開瑜伽墊
練習過程中有些感觸想分享給你們。
也許，
有一天你會發現～
其實，
是你自己太緊張
不小心握得太用力了！
然後，
會有那麼一刻
當你決定張開手的那個瞬間
恍
然
大
悟
！
以前猶豫煩惱的一切
似乎也沒那麼難呀～
愛自己多一點
每個人都值得更好的
應該是說，更適合的
是不是好久沒碎碎念了
希望對你們有些微的幫助
❤️
照片是去年的科隆
最近天氣讓我更想念海邊啦